你在加拿大的前 30 天：一份清单
上次审阅：October 19, 2026
这份清单涵盖大多数新移民在第一个月要理清的 5 件事：一份社会保险号码、一张省级健康卡、一个银行账户、一部电话，以及一个住处。你不必严格按这个顺序去做，但每一步都会让下一步更容易。
Get Settled 是一份独立名录。这里的内容不是法律、税务、移民或财务建议。规则会变化，因此在行动之前，请查看每一步中链接的官方页面。
第 1 周
1. 申请你的社会保险号码（SIN）
- 你需要 SIN 才能在加拿大工作，并领取许多政府福利。
- 申请是免费的。任何向你收费来“取得”SIN 的人都不是政府。
- Service Canada 不再发放塑料 SIN 卡。
- 永久居民和临时居民可以在线申请、邮寄申请或亲自申请。申请页面列出你的情况所需的准确文件。
- 对你的 SIN 保密。房东不需要它来把公寓租给你。
官方来源：Service Canada，社会保险号码：申请 · SIN 概览
2. 取得一个电话号码
银行、雇主和房东会想要一个加拿大号码来联系你。预付费套餐让你无需信用查询即可开始。见我们的指南：办理你的第一个加拿大电话套餐。
3. 开设银行账户
你有合法权利开设一个基本个人银行账户，即使没有工作、也没有可以立即存入的钱，只要你能证明自己是谁。见以新移民身份开设银行账户。
官方来源：FCAC，开设银行账户
第 1–2 周：申请你的省级健康卡
健康保障由每个省和地区运营。一旦你在那里有了地址，就尽快申请。
安大略（OHIP）
- 如果你符合资格，安大略的 OHIP 没有等待期。符合资格的人会立即获得保障。
- 你在 ServiceOntario 中心亲自申请，携带填好的登记表和 3 份文件：公民身份或符合资格的移民身份证明、你居住在安大略的证明，以及身份证明。请带原件。
- OHIP 保障医疗上必要的医生和医院护理。药物、牙科和视力护理是各自有规则的单独项目。
- 国际学生：在假定自己已获得保障之前，请仔细阅读“谁符合资格”一节。
官方来源：安大略，申请 OHIP 并领取健康卡 · OHIP 保障什么 · ServiceOntario
其他省份
- 不列颠哥伦比亚（MSP）：资格与登记
- 艾伯塔（AHCIP）：如果你迁往艾伯塔，申请医疗保障
- 魁北克（RAMQ）：新移民：在线登记健康保险。面向公民和永久居民；你必须人在魁北克，并有魁北克邮寄地址*（截至 Oct 19, 2026）*
- 其他省和地区：通过你所在省或地区的卫生部门申请。IRCC 的医疗保健页面说明省级保障如何运作。
一般背景：IRCC，了解加拿大的医疗保健
第 2–4 周：找一个住处
- 租赁规则是省级的。在签字或支付任何款项之前，阅读你所在省份的租客页面。
- 在安大略，大多数私人租赁使用标准租约。房东需要 Landlord and Tenant Board 的命令，你才必须搬出。
- 绝不要为一处你没有看过、也无法核实的地方汇出押金。租赁诈骗以新移民为目标。
官方来源：IRCC，在加拿大租房 · 安大略，在安大略租房：你的权利 · 安大略标准租约指南 · 不列颠哥伦比亚住宅租赁 · CMHC，租房
这个月也值得做的事
- 获得免费帮助： 政府资助的定居服务机构可以帮助处理表格、语言和工作。IRCC，查找你附近的免费新移民服务
- 了解税务基础： CRA，加拿大新移民与 CRA
- 了解常见诈骗： IRCC 绝不会因一笔费用而威胁驱逐你，或要求你用礼品卡付款。IRCC，针对新移民的欺诈 · 如何举报诈骗
快速清单
- 已申请 SIN（免费）
- 加拿大电话号码
- 银行账户已开设
- 已提交健康卡申请
- 签字前已对照你所在省份的规则阅读租约
- 已联系定居服务机构（可选，免费）